提高中职生学习能力的途径是锻炼专注力，增强记忆力，设定小目标。其实有些中职生并不是不聪明，而是总是注意力不集中。他们看了一点就烦了，就把它们扔到了一边。中职生首先要端正态度，确立自己专注的目标。

如何提高中职生的学习能力？1.锻炼专注力。

其实有些中职生并不是不聪明，而是总是注意力不集中。他们看了一点就烦了，就把它们扔到了一边。中职生首先要端正态度，确立自己专注的目标。中职生一般不能用手机上学。在排除了电子设备的干扰后，他们通常可以通过冥想、阅读和锻炼来专注于一件事情。你可以一开始就给自己设定30分钟的专注时间，之后逐渐增加时间，直到你可以长时间持续专注。

第二，增强记忆力。

记忆是中职学生在学习过程中不可或缺的。中等职业学校的学生，课后可能觉得自己懂了，但是没有及时复习巩固。当他们再次遇到同样的知识时，只会觉得似曾相识。学习的时候需要重复记忆。想增强记忆力，不能一夜不睡，按时睡觉。平时要多背知识点，比如反复背古诗，反复背专业课。大脑内存多了，你会发现记东西比以前快了。

第三，定小目标。

学习不是一朝一夕的事情。中职生要想长期坚持学习，需要有一定的计划，有秩序、有目的地完成目标。学习的时候，可以先给自己定一个总目标，然后分阶段细分。不需要很长的时间跨度，每个阶段都会有一点点的提升。时间长了，你自然会进步。

提高中职生学习能力的方法①中职生要自律，要有计划。设定小目标，奖励自己。每次达标都会受到鼓励，激发更多的兴趣。心态由被动变为主动，大家都喜欢主动。即使勉强自己，也要顺其自然，而不是老师、家长、老板给你的任务。比较简单的方法是自我规划。即使不想做某件事，也要制定自己的计划，明确目标和标准后实施。这样会让你在思想上占据主动，往往会有更好的结果。

②中职生要深入学习，形成知识网络。举个简单的例子，我对听流行音乐感兴趣。后来听了各种歌单，看了各种相关书籍，认识了相关歌手。为了更多地了解他们，我很自然地研究了他们的社会背景，并立刻了解了历史。网络知识可以相互巩固，激发更大的兴趣，加深对网络的学习。

③中等职业学校学生应掌握有效的学习方法，在学习中获得成就感和满足感。在学习的过程中，如果方法不当，学习受到严重挫折，人就会越来越没兴趣，甚至感到厌烦。