一个摆脱粗心的训练方法:集中注意力。为了克服粗心，我们必须学会始终专注于要做的工作。有些家长，不管孩子在不在读书，都是自己打开电视或者打麻将。这些做法会干扰孩子，让他们无法专心学习。随着时间的推移，毛毛的孩子变得狂躁，并养成了“一心多用”的坏习惯。

改掉粗心的毛病。第一，注意。

为了克服粗心，我们应该学会总是专注于要做的工作。有些家长，不管孩子在不在读书，都是自己打开电视或者打麻将。这些做法会干扰孩子，让他们无法专心学习。随着时间的推移，毛毛的孩子变得狂躁，并养成了“一心多用”的坏习惯。所以，家长在孩子学习的时候，要给孩子创造一个安静的学习环境。

第二，加强对学习重要性的认识。

人在面对难题时，心理上会更加关注，使大脑思维不容易被干扰，所以不容易出错；反而心理上不太关注比较容易的问题，思想容易被干扰，所以更容易犯错。所以，我们重视任何问题，就不会粗心大意，就会有意识地克服心不在焉的现象，从而有助于克服粗心大意的问题。

第三，保持适度的紧张。

心理学家的研究表明，智力效率和情绪紧张的关系是一条倒U型曲线。当情绪过于紧张或不紧张时，智力运作的效率相对较差；当情绪处于中度紧张状态时，智力运作的效率往往更好。保持适度的紧张也是防止粗心大意的有效方法。

一个粗心的人如何变得细心？第一，足够重视。想想别人告诉你的一切。做得不好，会受到别人的批评和不认可。

第二，提前问自己要做什么，怎么做。

第三，事后检查自己是否遗漏了什么必要的细节。

粗心的反义词和反义词有哪些:小心，小心，小心，小心，小心，小心。

无忧无虑的

拼音:c ū x ρ n。

解读:不经意间；没想到。

来源:清代曹雪芹《红楼梦》五卷五“不是你不细心，好像我们也没什么想法。”

同义词

无忧无虑的

拼音:m ǐ hu。

解读:马虎；敷衍了事；忽视；没想到。

来源:叶圣陶《潘先生的烦恼》:“顾主任的脾气一点也不马虎。”

这个人太粗心了。说真的，正常情况下是不可能的！