学生在中考填报志愿时，选择合适的科目和专业非常重要。这不仅是你未来发展的关键，也是你学习习惯和兴趣的关键。那么，怎样才能在志愿填报中选择适合自己的学科和专业呢？以下是一些建议:

1.了解自己的兴趣和优势。

在选择学科和专业的时候，首先要了解自己的兴趣和优势。你喜欢的学科或领域是什么？你擅长的学科或领域是什么？这些问题的答案会帮助你更好的了解自己，帮助你选择适合自己的专业。

考虑未来的职业发展

在选择适合自己的专业时，也要考虑自己未来的职业发展。你想成为什么样的专业人士？你想在哪个领域发展？你的专业选择要和你未来的职业发展相一致。

3.参加职业规划课程

有些学校开设职业规划课程，可以帮助你更好地了解自己的兴趣和优势，提供各种专业的信息。如果你的学校没有开设这样的课程，你可以去上一些网上的职业规划课程，或者去一些大学或者高中去了解更多的信息。

4.向父母和老师寻求建议

家长和老师可以提供不同专业的信息，给你一些建议。他们可能会指导你选择适合自己的专业，也可能会给你职业发展的建议。

总之，选择适合自己的学科和专业，需要你了解自己的兴趣和优势，考虑自己未来的职业发展。通过参加职业规划课程，征求家长和老师的意见，可以帮助你选择更适合自己的专业，为自己的未来规划做好铺垫。