1.烧开水的水壶

热天补充水分很有必要。训练中，学员会有站立、跑步、攀爬等高强度训练，出汗越来越多。这个时候，你需要补充大量的水分。学校也应该给学生提供冷饮、水和凉茶。

防晒霜

这么热的天，军训难免要涂防晒霜。皮肤在烈日下久晒后，会晒黑、晒伤、红肿。所以无论男生女生都要准备好防晒霜，出门前半小时涂在身上。

3.纸巾和湿巾

纸巾一定要随身携带。每次训练后出汗时，可以准备纸巾擦汗，避免生病和感染。

4.医学

军训是一种长期的户外训练。有些同学因为中暑或者摔倒，不可避免的需要提前在书包里放一些防暑药品，比如藿香正气水，避免不必要的需要。

加强身体营养

营养补充很重要。学生一定要保证一日三餐的合理摄入，多补充鸡蛋、肉类等食物，给身体充电。

如果有任何事情发生，立即报告。

军训期间会有很多训练课，挺辛苦的。也是学生第一次参加军训。如有不适，应立即向教练报告，不可憋着，以免发生意外。

3.注意个人卫生

军训期间，要保持规律的作息时间，不要熬夜，保证自己有足够的睡眠和精力来应对训练。并且注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣服，避免一出汗就洗澡，以免感冒。

军训是每个学生刚入学时都必须经历的事情。同学们需要努力，准备好以上物品，把军训当成一次成长经历，磨练自己。不要抱怨教练太严厉，训练太辛苦，因为这将是未来宝贵的成长军旅生涯。

中等职业教育是我国职业教育的重要组成部分。在校期间，学生可以学习各种专业知识和实践技能，一进入社会就实现经济独立。他们也可以选择继续深造，去专科学校深造。那么，在中等职业学校升大专后可以参军当兵吗？小编会回答你的问题。

士兵身份

根据中国法律，凡符合条件的年满18周岁的公民都可以报名参军。一般来说，中等职业学校的学生都在十岁左右。现阶段参军是达不到年龄要求的，普通高中生也是。所以现阶段还是以学习为主，成年进入大学后再考虑参军。

中职生可以通过对口招生、成人高考、开放大学等方式提高学历，上大专。这些考试的难度和时间都不一样。在你决定继续你的学业后，你应该做好准备。总的来说，语文、数学、外语比较基础。掌握课本上的知识，多做习题，心态好，升学难度系数不是很高。