分秒必争。尖子生学习自觉。有的在夜深人静的时候努力学习，有的在鸡叫的时候努力工作。有些人放学回家，趁着天热复习。他们可以在困境中寻求平静，而不会受到环境的过多干扰。他们执着，专一，始终如一。从不在无意义的事情上浪费时间，表现出独特的做事方式。

如何成为年级第一的秘诀是先端正自己的观念。你不必成为第一个取得好成绩的人。如果你的中学很好，比如前100名，那么前十名左右的人实力都差不多，考第一真的是纯运气。如果你的中学差一点，还是可以靠实力的。想考第一，就得前十名第一，还得稳。

要做到这一点，可以尝试前进，做难题，竞赛题等等。如果是初三，那就要把高中数学物理的基础全部学完，一般是一个前100的基础水平。前十稳定后，只能刷题找感觉，或者从语文、英语等分数相对较低的科目入手，对比后再慎重。总之多做题，降低错误率等等。但是这些成绩大部分都没用，前十名就够了。过分追求第一，如果不被实力碾压，将毫无意义。

拿到班里第一名怎么调整心态？1.不要太急切。欲望是无穷的。欲望越高，反差越大，一旦得不到满足就越容易失衡。

2，攀比的思想不要太重。如果你一直拿自己和别人比较，你会“比别人更生气”。如果把待遇跟下岗工人比，把收入跟农民兄弟比，把贡献跟先进人物比，心态就平衡了，怨气自然就没了。

3，是学会遗忘。不要沉湎于过去，过去的就让它过去吧，这样你就可以摆脱很多烦恼，感觉很舒服。

每个人对生活都有一个自我概念。有些人活得很开心，有些人却对生活出奇的失望。归根结底是心态问题。生活中总会有很多突如其来的灾难，会让人突然陷入一种失落、焦虑、狂躁甚至对生活绝望的状态。