在课堂上，当你在地板上时，你会摔倒。这是很多学校经常出现的画面。很多老师说有时候控制不了，初中生自己也知道这样不对，但是就是控制不住上课犯困。下面是小编总结的一个快速清醒的方法。

初中生快速清醒的第一个方法

1.熬夜挨饿。这样吃的话，熬夜的时候肚子肯定会觉得扁，而且晚上吃夜宵对人体的伤害也很大。应该选择少量淀粉，只吃五。适量的淀粉类食物可以提神，吃多了只会增加睡意。

2、初中生熬夜后喝咖啡提神，咖啡绝对是饮料界的提神高手，如果你准备熬夜，可以早一点喝杯咖啡，或者饭后一小时喝杯咖啡，提神效果会更好。

初中生的醒酒方法

热石按摩使颈部舒适。初中生可以选择一块比较湿润光滑，一面比较平整的石头。把它放在热水中，让石头有一个温暖的热量。沿着肩颈线慢慢滑动石头，让热量到达肩颈，温暖舒适，一扫疲劳。

初中生快速清醒的技巧。

提前选择自己喜欢做的事情，无论是工作还是学习。如果困了，可以先把手头无聊的事情放在一边，先选择自己感兴趣的。初中生更倾向于关注自己感兴趣的东西，这也可以缓解困倦导致注意力不集中的情况。很多人都会有这种经历。比如初中生晚上看不太喜欢的书会很容易睡着，而看上瘾的电视剧，午夜过后可能就不困了。

其实对于初中生来说，有时候防止自己犯困很简单，但是保持良好的作息时间和睡眠是在课堂上更好的对待方式，因为有时候正是因为在家没有休息好，初中生才会在课堂上特别犯困。